30 de alimente sănătoase pe care nu ar trebui să le evităm

Ne-am obişnuit să evităm un anumit tip de mâncare din motive diferite, doar că, uneori, aceste motive sunt total greşite. Evităm să mâncăm ciocolată, unt (doar există o mulţime de studii care ne-au arătat cât sunt de periculoase pentru sănătate), dar şi specialităţi care conţin, spre exemplu, insecte, întrucât în cultura noastră acestea nu sunt acceptate ca alimente, pe când asiaticii le consideră adevărate delicatese.

Abonează-te la newsletter